Haydn Holden von der Coronation Street verwandelt sich in einen Bodybuilder mit zerrissenen Muskeln

Coronation Street-star Haydn Holden zeigt seine dramatische body transformation

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Der ehemalige Coronation Street-Star Haydn Holden hat nach einer strengen Fitnessroutine seine erstaunliche Körperumwandlung gezeigt.

Hadyn, der Rhydian Chivers spielte, Sean Tulleys Mentor im Geschäft mit Schönheitsprodukten, beschloss, nach aufeinanderfolgenden Sperren zu straffen.

Er teilte vor und nach den Schnappschüssen mit, wobei letzterer seinen dramatisch zerrissenen Körper zeigte, nachdem er acht Wochen lang ins Fitnessstudio gegangen war und sein Körperfett auf 9% reduziert hatte.

Nach 24 Sitzungen im Ultimate Performance Personal Training Gym in Manchester, das Übungen mit vollem Körpergewicht beinhaltete, konnte er sein Gewicht von 67 kg auf 64 kg senken.

Über seine Transformation auf Instagram sagte Hadyn: “Klar gibt es eine Körpertransformation, aber ich verspreche Ihnen, die Auswirkungen der psychischen gesundheitlichen Vorteile sind weitaus größer. Es ist nicht jedermanns Sache und die Leute haben ihre eigenen Routinen und Vorlieben, aber für mich empfehle ich es sehr und würde es im Handumdrehen wieder tun! #gymmotivation.”

Hayden vor

Haydn nach
(Bild: SNH Foto)

Er lobte auch das Fitnessstudio und sagte, es sei ein Ort, an dem er sich nicht eingeschüchtert fühlte.

Haydn lobte auch einen der Personal Trainer des Fitnessstudios, Nathan Edmundson.

Er sagte: “Eines der besten Dinge, die ich je getan habe, und das alles dank eines fantastischen Mannes namens Nathan Edmundson @nathan__. Er ist informativ und kenntnisreich, der fortfuhr und ermutigte, das Beste aus mir herauszuholen und außerhalb der Arbeitszeit. Es war ein absolutes Vergnügen, sein Kunde zu sein!”

Er hat eine große Transformation durchgemacht
(Bild: SNH Foto)

Der Schauspieler hatte immer alleine trainiert, aber nie Fettabbauergebnisse gesehen.

Nach dem Training mit Widerstandsbändern in Lockdown langweilte er sich und wollte zurück in ein Fitnessstudio, sobald sie Anfang dieses Jahres eröffnet wurden.

Um seine erstaunliche Verwandlung zu erreichen, trainierte der Schauspieler dreimal pro Woche und überarbeitete auch seine Ernährung, indem er seine Proteine, Kohlenhydrate und Fettquellen vor dem Kochen wiegte.

Er arbeitete hart dafür
(Bild: SNH Foto)

Einer der größten Treiber seines Fettabbaus war das Gehen von mehr als 10.000 Schritten.

Hadyns Charakter in der Seife Rhydian war ein Bereichsleiter für Double Glammy – ein Kosmetikpyramidenschema, in das Sean verwickelt war.

Der Schauspieler sagte zuvor NorthWalesLive, er sei froh zu erfahren, dass die Produzenten der Show wollten, dass er einen walisischen Charakter spiele, nachdem er mit verschiedenen Akzenten vorgesprochen hatte.

Er sieht so anders aus
(Bild: SNH Foto)

Er sagte: “Es ist so gut, eine walisische Figur zu spielen, ich weiß, dass es ein paar Darsteller aus Nordwales gibt, aber ich kann mich nicht erinnern, wann es das letzte Mal tatsächlich eine walisische Figur in der Coronation Street gab.”

Er fügte hinzu: “Mein Charakter ist sehr auffällig, er dreht sich alles um das Bild, das Sean beeindruckt – aber ist das Schema zu gut, um wahr zu sein?”