Rachael Finch teilt Ihre sehr einfache “verstärkt Brei” Rezept

Rachael Finch hat gezeigt, wie Sie macht köstliche winter Hafer mit macadamia-Nuss-butter und Kollagen.

Das 31-jährige model teilte Ihre ‘verstärkt Brei” Rezept auf Instagram Geschichten, die am Dienstag und sagte, es erfordert sechs Zutaten.

“Kids in Schule und Kita. Nun ist die Zeit für meine breaky. Verstärkt Brei direkt aus dem Körper von Rachael Finch-app”, schrieb Sie.

Das ist lecker! Rachael Finch (Bild) teilten Ihre sehr einfache Rezept für ‘gesteigert Brei’ am Dienstag

Machen Sie zu Brei, Rachael erklärt alles, was Sie brauchen, ist Mandel-Milch, Mandel-butter, Kollagen, Vanille-Extrakt, Salz, quinoa-Flocken und Beeren.

Ersten, der ehemaligen Miss Universe Australien entführt Milch, Nuss, butter, Vanille und Salz in einem kleinen Topf.

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Die Mutter-von-zwei-dann die quinoa gerührt und auf eine niedrig-mittlerer Hitze für fünf Minuten, bis der Brei wurde cremig.

Sie serviert das Essen mit der restlichen Mandel-butter und fügte hinzu, verschiedene Beeren an der Spitze.

Ganz einfach: machen Sie Zu Brei, Rachael erklärt alles, was Sie brauchen, ist Mandel-Milch, Mandel-butter, Kollagen, Vanille-Extrakt, Salz, quinoa-Flocken und Beeren

Wie man Rachael ‘s’ verstärkt, Brei’

Zutaten:

– 1 Tasse Mandelmilch

– 1 El Mandel-Butter (oder Nussbutter)

– 1 Messlöffel von Kollagen

– 2 TL Vanille-Extrakt

– Prise Salz

– 1 Tasse Quinoa-Flocken (oder Haferflocken)

– Beeren

Methode:

1. Mix Milch, 2 TL Nuss, butter, Vanille und Salz in einen Topf geben.

2. Hinzufügen quinoa und rühren Sie bei schwacher-mittlerer Hitze für etwa fünf Minuten, bis der Brei cremig ist.

3. Servieren Sie den Brei mit Beeren und den restlichen Mandel-butter.

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Rachael ‘ s post kommt, nachdem Sie offenbart die sehr gesundes Mittagessen, Sie packt für Ihre sechs-jährige Tochter, Violet.

Sie erklärte auf Ihrem Instagram am Freitag, dass Sie gibt der Jugendliche Ihre ‘wesentliche’ Mahlzeit während der Pause um 11.30 Uhr – und dann eine zweite portion des nahrhaften Güte für das Mittagessen.

Little Violet genießt die gerne von braunen Reis, Nudeln, Blumenkohl, und ein gekochtes ei für Ihre erste Mahlzeit, und dann ein paar Stunden später chows nach unten auf veggie-sticks, tamari Cracker und die Hälfte des roh-Schokolade-Donut.

Lecker! Rachael ‘ s post kommt, nachdem Sie offenbart die sehr gesundes Mittagessen, Sie packt für Ihre sechs-jährige Tochter, Violett

Gesund: Der 31-jährige erklärte, Sie gibt der Jugendliche Ihre ‘wesentliche’ Mahlzeit während der Pause um 11.30 Uhr – und dann eine zweite portion des nahrhaften Güte für ein Mittagessen später in den Tag

Rachael – wer ist für eine saubere Diät und intensivem Training regime, erklärte: ‘wollte Nur zu teilen, was ich verpackt für die Violetten, für Ihr Essen heute.

“Für die Aussparung, die Ihre erste Mahlzeit, die ich gegeben habe, Ihr einige braune Reis Nudeln, Blumenkohl und ein gekochtes ei.

Sie fügte hinzu: ‘Dann zum Mittagessen, Sie haben eine raw-Schokolade Donut, einige Cracker, Obst und veggie-sticks.’

Nährstoffe: Little Violet genießt die gerne von braunen Reis, Nudeln, Blumenkohl, und ein gekochtes ei für Ihre erste Mahlzeit

Veröffentlicht am Kategorien Star-News