Sam Asgharis Fitness-Transformation enthüllt: Wie Britneys Verlobter SIEBEN Steine verlor

Britney Spears wird ihren langjährigen Freund Sam Asghari heiraten, und das Paar bestätigt ihre Verlobung am Sonntag auf Instagram.  

Der 27-jährige Fitnesstrainer, der für seinen durchtrainierten Körperbau bekannt ist, traf Britney zum ersten Mal am Set ihres Musikvideos für die Slumber Party im Jahr 2016 und stellte die Frage schließlich mit einem Diamantring vier Jahre mit dem beliebten Popstar zusammen. 

Vor dem Treffen mit Britney war Sams Leben jedoch ganz anders. Der ehemalige Fußballspieler gab zuvor bekannt, dass er drei Jobs hatte und 100 Pfund schwerer wog, nachdem er von Junk Food gelebt hatte.  ;

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Auf Rückblickfotos nicht wiederzuerkennen, beschloss Sam, seinen Lebensstil zu überarbeiten und einen persönlichen Trainer zu werden auf nur drei Prozent Körperfett reduziert.   

Sam sprach zum ersten Mal 2018 in einer Ausgabe von Men’s Health über seine Gewichtsabnahme, in der er enthüllte, dass er in seiner größten Zeit 290 Pfund (ca. 20 Kilo) wog und mit Depressionen zu kämpfen hatte.  

Vom gescheiterten Fußballer zum Fitness-Fanatiker: Sam Asghari hat sich vor dem Treffen mit seiner Verlobten Britney Spears einer enormen Körperveränderung unterzogen Körperfett (Bild oben im Alter von 19 (L) und jetzt (R))

Bevor er berühmt wurde, lebte Sam dank seiner Beziehung zu seiner zukünftigen Frau Britney mit zwei Freunden in einer Zwei-Zimmer-Wohnung in Los Angeles und arbeitete drei Jobs , nachdem seine Hoffnungen, College-Football zu spielen, zunichte gemacht wurden, als er vom Sommer-Fußballprogramm der University of Nebraska-Lincoln ausgeschlossen wurde.  

Sam erinnerte sich an mehrere Gigs, darunter ein Ladenangestellter, ein Fitnessstudio-Verkäufer und ein Nachtclub-Türsteher, und erinnerte sich daran, von vier bis fünf Stunden Schlaf pro Nacht und “Stressessen” gelebt zu haben Junkfood. 

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Er gab zu, dass das Training “keine Priorität mehr” hatte, wie er in seinem Interview 2018 verriet: “Ich aß Doritos zum Frühstück, Fast Food, Zucker, Süßigkeiten, kein Protein, viele Kohlenhydrate und zuckerhaltige Limonaden. 

‘Meine Ernährung war extrem schrecklich. Der Stress und die Angst, nirgendwo [im Leben] hinzugehen, haben mir zusammengenommen meine Depressionen verursacht.’

Bieten: Das Modell, das der langjährigen Partnerin Britney vorgeschlagen wurde, wobei das Paar seine Verlobung auf Instagram bestätigte

Eine Veränderung vornehmen: Mit 290 Pfund (ca. 20 Kilo) am größten, beschloss Sam, eine Veränderung vorzunehmen und nahm sich vor, Personal Trainer zu werden – und überarbeitete 2013, drei Jahre zuvor, sein Fitnessprogramm und seine Ernährung Treffen mit Britney (im Bild um 19 (L) und jetzt (R))

Enttäuscht darüber, dass seine Fußballkarriere nicht funktionierte, enthüllte Sam, dass er in seinem schwersten Fall 290 Pfund wog und eines Abends im Jahr 2013 – drei Jahre bevor er Britney traf – erkannte, dass er muss geändert werden. 

Sam hat es sich zum Ziel gesetzt, Personal Trainer zu werden und sowohl sein Fitnessprogramm als auch seine Ernährung überarbeitet /p>

Er hat sich für Ernährungskurse angemeldet, um mehr über eine gute Ernährung zu erfahren, und möchte an seinem Fitnesswissen arbeiten, indem er sich Videos auf YouTube ansieht.  

Frühe Morgen-Workouts, bei denen er zwei Stunden früher zur Arbeit kam, nur damit er in eine Trainingseinheit passen konnte, begannen Wirkung zu zeigen, wobei Sam auch seine aufräumte Diät. 

Er beschränkte sich darauf, nur 50 US-Dollar (36 £) pro Woche für seinen Lebensmitteleinkauf auszugeben, der ausschließlich aus Fleisch und Gemüse bestand und ihm half, seine Ernährung zu kontrollieren.  ;

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